前进村:开展“中老年人养生与保健”讲座

发表时间 2024-06-28    点击量:304


为进一步提升辖区中老年人的健康意识和生活质量,627日,前进村邀请新闸医院的医生,为居民开展了一场主题为“中老年人养生与保养”的专题讲座。

活动中,主讲医生以亲切的语言、生动的例子,深入浅出地讲解了中老年人常见的健康问题及预防措施。他强调,合理的饮食、适量的运动、良好的心态是保持健康的关键。特别是针对中老年人容易出现的骨质疏松、高血压等疾病,医生给出了科学的建议和实用的自我管理方法。此外,他还分享了一些简单易行的家庭保健小技巧,如穴位按摩、日常食疗等,让在场的每一位居民都能学有所获,满载而归。

此次讲座的举办,不仅增强了中老年群体对自身健康的关注,也为构建和谐、健康社区氛围做出了积极贡献。(新闸街道前进村委)

教育资源

培训信息

学习积分排行

序号 姓名 积分
1 jiangjie2019 9
2 lijianzhong123 9
3 caixk0802 7
4 cici 7
5 DCMHHH 7